Главная / Рецепт / Луковый хлеб диетический
5 Февраль, 2018

Луковый хлеб диетический

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Сегодня очередная вкусняшка — кушать хлеб и худеть — вполне реально! Друзья, вооружитесь этим рецептом и приготовьте ну очень вкусный луковый хлеб диетический по Дюкану.

Распечатать рецепт
Луковый хлеб диетический
Очень вкусный, прост в приготовлении, сочный, улетает на раз-два. Рецепт луковый хлеб диетический по Дюкану для этапа Атака, Чередование/Круиз, Закрепление, Стабилизация. Готовьте с удовольствием!
Луковый хлеб диетический
Блюдо Хлеб
Кухня Диета
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Порции
2
Ингредиенты
Блюдо Хлеб
Кухня Диета
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Порции
2
Ингредиенты
Луковый хлеб диетический
Инструкции
  1. Для начала необходимо приготовить опару. Подогреваем немножко молоко, добавляем в него дрожжи,1 таблетку сахарозаменителя и 1 ст.л овсяных отрубей. Отставьте в сторонку.
    Луковый хлеб диетический
  2. Пока займитесь луком. Порежьте достаточно мелко лук и обжарьте его до золотистого цвета на сковороде на минимальном количестве масла подсолнечного.
    Луковый хлеб диетический
  3. В опару добавьте обжаренный лук и все сухие ингредиенты. Посолите и перемешайте.
    Луковый хлеб диетический
  4. Луковый хлеб диетический
  5. Затем добавьте яйца и греческий йогурт. Хорошенько перемешайте.
    Луковый хлеб диетический
  6. Луковый хлеб диетический
  7. После того как перемешали, выливайте тесто в форму для выпекания хлеба, поставьте ее в теплое место под полотенцем, минут на 50, чтобы тесто подошло.
    Луковый хлеб диетический
  8. Луковый хлеб диетический
  9. Разогреваем духовку до 200 градусов, и, после того, как тесто подошло, ставим нашу форму в духовку на минут 45 на среднем уровне, режим "верх-низ".
    Луковый хлеб диетический
  10. У меня получился такой не высокий луковый хлеб диетический, так как очень большая форма для выпечки. Если вы будете использовать форму поменьше, хлеб получиться выше.
    Луковый хлеб диетический
  11. Обязательно приготовьте этот чудо-хлеб, он очень вкусный, правда.
    Луковый хлеб диетический
Примечания для рецепта

Приятного аппетита!


скачать Assassins Creed Chronicles India торрент бесплатно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *