Главная / Рецепт / Омлет варёный
28 Январь, 2018

Омлет варёный

Омлет варёный по Дюкану

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)


Распечатать рецепт
Омлет диетический по Дюкану
Казалось бы, омлет и так не шибко калорийный продукт. Но, в данной версии, омлет варёный диетический по Дюкану - изумителен. Рекомендую всем худеющим на диете Дюкан. Подходит для этапа Атака, Чередование/Круиз, Закрепление и Стабилизация (то есть, для всех этапов подходит).
Омлет варёный диетический по Дюкану
Кухня Диета
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 5 минут
Пассивное время 25 минут
Порции
2
Ингредиенты
Кухня Диета
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 5 минут
Пассивное время 25 минут
Порции
2
Ингредиенты
Омлет варёный диетический по Дюкану
Инструкции
  1. Яйца взбейте с солью, потом добавьте молока и ещё раз всё вместе взбейте.
  2. Получившуюся массу вылейте в пакет, потом поместите в кастрюлю с водой.
  3. Готовьте так от момента закипания воды приблизительно 20-25 минут.
  4. В омлет можете добавить свежую зелень, креветки и много-много другого позволенного на определенном этапе диеты.
  5. Омлет получается супер нежным, чем-то напоминает суфле.
Примечания для рецепта

Приятного аппетита!

П.С. Пакет не расплавится, не волнуйтесь (лучше используйте 2).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *